Нутрициолог Яна Фрай рассказала, как вылечила гастрит после 30 лет

Нутрициолог Яна Фрай рассказала, как вылечила гастрит после 30 лет

МОСКВА, 21 июл — РИА Новости. Нутрициолог Яна Фрай рассказала, как вылечила гастрит после 30 лет.По ее словам, в первую очередь помогли продукты растительного происхождения. При этом она минимизировала употребление мяса, в котором содержится много насыщенных жиров, а также плотных и плохо переваривающихся белковых волокон.»Человек по природе своей не хищник, поэтому наш желудочно-кишечный тракт не приспособлен для переваривания обильной мясной пищи. У нас слишком длинные кишечники и не такая высокая кислотность желудочного сока, как у настоящих хищников. Недопереваренные белки начинают разлагаться путем гниения, выделяют токсины и повреждают стенки ЖКТ», — сообщила Яна Фрай, напомнив о результатах исследования ВОЗ, которая обнаружила взаимосвязь между употреблением красного мяса и раком кишечника. «На формирование гастрита это тоже влияет», — отметила она. Причинами возникновения гастрита также могут быть регулярное употребление жареной и жирной пищи, дефицит витаминов А и B9, а также стресс, курение, алкоголь и «дурная привычка занимать горизонтальное положение после еды».
По материалам

Читайте также на нашем сайте:  Специалист объяснил, что хранится ненужного в памяти телефона
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Новости банков
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: